あなたの人生を変える趣味、きっと見つかる。
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気になる部分をシェイプアップしたり、静かにリラックスしたり。心も体も健康でありたいですよね。また、毎日をチョットだけ楽しくしてくれるような趣味の一覧です。
美容・ライフ
ヨガ
皆さん、ヨガと聞いてどんなことを思い浮かべますか? ...
ジョギング
最近走っている人よくみかけるな~って思いませんか? ...
体幹トレーニング
「体幹トレーニング」をご存知ですか?最近巷でかなり流 ...
アファメーション
子どもの頃から言い聞かされていた言葉はありますか? ...
お灸
健康のために、普段からジョギングや体操といった運動や ...
水中ウォーキング
みなさんは、健康のために何か運動を続けられていますか ...
貯金
貯金が趣味なんて言うと、 「なんだかケチって思 ...
節約
みなさんは「節約」と聞くと何を想像しますか?こまめな ...
ネイル
お気に入りの洋服を着て、メイクもヘアーもばっちり決ま ...
カラーセラピー
ファッション、インテリア、料理など、私たちはたくさん ...
アロマテラピー
花や森林の香り、フルーツの香りなど、自然の植物の香り ...
お香
香りを楽しむという意味では、お香もアロマもあまり変わ ...
断捨離
ここ数年、よく耳にするようになった言葉、「断捨離」 ...
献血
「献血へのご協力をよろしくお願いしまーす!」という声 ...
ウォーキング
みなさんにお聞きします!「最近歩いたのはいつですか? ...
スムージー生活
みなさんは普段、健康に気を使って生活をしていらっしゃ ...
日記
今日も一日お疲れ様です。一日を終え、「今日も疲れたな ...
片付け
特にモノを散らかしているつもりはないのに、気が付くと ...
岩盤浴
皆さんは、気持ちよく汗をかけていますか? 汗を ...
ピラティス
しなやかな身体に、ほどよくついた筋肉。バランスの良い ...
ストレッチ
ストレッチとは、健・筋肉・関節を伸ばす体操で、よく運 ...
フリーマーケット
フリーマーケットとは、参加者が自分の使っていたものな ...
ラジオ体操
夏休みになると近所の公園から子供たちのはしゃぎ声と、 ...
ブログ
今日見つけた綺麗な花や空の写真や、ペットの可愛い寝顔 ...
メディカルハーブ
ローズマリーやセージといった香草をお料理で使ったり、 ...
セルフマッサージ
身体が疲れたとき、なんだか調子が悪いとき、ストレスが ...
バスタイム
一日で一番ほっとできる時間帯の「バスタイム」 ...
ネットショッピング
みなさんは、買い物に行くとしたらどこに行きますか? ...
洗濯
人は毎日服を着て生活しています。洗濯することで、その ...
洗車
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