あなたの人生を変える趣味、きっと見つかる。
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ホットヨガで、「朝活」生活
(東京都 30代 女性 )
ホットヨガを始めたキッカケは、多くの女性が気にする「ちょい、おでぶ」になりかけたからです。 30代も後半に ...
あるべき姿になれるヨガ
(北海道 30代 女性 )
はじめたのは10年前です。 ダイエットオタクで、エステや食事制限などいろいろ経験しました。 その中で根本 ...
覚えたら家でもできる!ヨガ体験
10代の頃から、不眠、極度の冷え症、便秘などなど。 女性なら一回は悩んだことがあるかと思いますが、病気では ...
ヨガで猫背から天使の羽の肩甲骨へ
私がヨガと出会ったのは15年前になります。 当時、私はうつ病を患っていて、家の中でテレビを眺めるばかりの日 ...
みるみるカラダに変化が!
(沖縄県 40代 女性 )
2人目の妊娠・出産に伴い、家事・育児・仕事をめいいっぱい頑張っていた30代前半の頃、肩こりや腰の痛みが常にある状 ...
心も健康になりました
(東京都 40代 女性 )
私は46歳のOLです。派遣社員を初めて丸10年になります。 その間、切っても切り離せない趣味がヨガで、アメリカ ...
ヨガ
皆さん、ヨガと聞いてどんなことを思い浮かべますか? 「何か、へんてこなポーズをするもの?」 「身体が柔らかい人じゃなきゃ、ムリそう」 「なんか、とってもキツそう…」 そんな風に思ってはいませんか? けれど、一口に「ヨガ」と言っても、実はいろいろな種類があるんです ...
美容・ライフの趣味
美容・ライフ
ジョギング
最近走っている人よくみかけるな~って思いませんか? ...
お灸
健康のために、普段からジョギングや体操といった運動や ...
貯金
貯金が趣味なんて言うと、 「なんだかケチって思 ...
水中ウォーキング
みなさんは、健康のために何か運動を続けられていますか ...
節約
みなさんは「節約」と聞くと何を想像しますか?こまめな ...
アファメーション
子どもの頃から言い聞かされていた言葉はありますか? ...
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ホットヨガで、「朝活」生活
(東京都 30代 女性 )
ホットヨガを始めたキッカケは、多くの女性が気にする「ちょい、おでぶ」になりかけたからです。 30代も後半に ...
あるべき姿になれるヨガ
(北海道 30代 女性 )
はじめたのは10年前です。 ダイエットオタクで、エステや食事制限などいろいろ経験しました。 その中で根本 ...
覚えたら家でもできる!ヨガ体験
(東京都 30代 女性 )
10代の頃から、不眠、極度の冷え症、便秘などなど。 女性なら一回は悩んだことがあるかと思いますが、病気では ...
ヨガで猫背から天使の羽の肩甲骨へ
(東京都 30代 女性 )
私がヨガと出会ったのは15年前になります。 当時、私はうつ病を患っていて、家の中でテレビを眺めるばかりの日 ...
みるみるカラダに変化が!
(沖縄県 40代 女性 )
2人目の妊娠・出産に伴い、家事・育児・仕事をめいいっぱい頑張っていた30代前半の頃、肩こりや腰の痛みが常にある状 ...
心も健康になりました
(東京都 40代 女性 )
私は46歳のOLです。派遣社員を初めて丸10年になります。 その間、切っても切り離せない趣味がヨガで、アメリカ ...