ジョギングの体験談

すっきり爽快感が気持ちいい

（京都府 30代女性）

私は元々、体を動かすのが大好きな子どもでした。幼稚園生だった頃、実際に住んでいた家と、実家が商売をやっている ...

スモールスタート、ロングラン

（沖縄県 30代女性）

ジョギングを始めたのは社会人になって2年目。毎日が家とオフィスの往復で運動不足を深刻に感じていました。 ...

充実のジョギングライフ

（東京都 30代女性）

私がジョギングを始めたきっかけは、人に教える側からのスタートだったので、少し特殊なパターンかもしれません。ジ ...

心も健康になりました

（茨城県 30代女性）

少し変な話ですが、ジョギングを始めたきっかけは禁煙です。３２歳の誕生日、姉と食事をしたのですが、そのとき ...

ジョギング

最近走っている人よくみかけるな～って思いませんか？通勤中通学中、散歩や買い物に出かけるとジョギングをしている人と、一回はすれ違うのではないでしょうか？ジョギングをしている人、ほんとに多いですよね。走ってる人って、他にスポーツしてたりするんでしょ？確かにそういう人も ...

美容・ライフの趣味

美容・ライフ

ヨガ

皆さん、ヨガと聞いてどんなことを思い浮かべますか？ ...

美容・ライフ

節約

みなさんは「節約」と聞くと何を想像しますか？こまめな ...

美容・ライフ

貯金

貯金が趣味なんて言うと、「なんだかケチって思 ...

美容・ライフ

水中ウォーキング

みなさんは、健康のために何か運動を続けられていますか ...

美容・ライフ

お灸

健康のために、普段からジョギングや体操といった運動や ...

美容・ライフ

体幹トレーニング

「体幹トレーニング」をご存知ですか？最近巷でかなり流 ...