夏の趣味一覧

夏の趣味の特徴

夏ならではのイベントや食事を楽しむスタイル

海やプール、お祭り、花火、夏野菜など、この時期にしかできないことを楽しむスタイルです。遠出をするもよし、近所で夏らしい食事をするもよし。「夏が来た！」というワクワク感を味わいたい方にぴったりです。

涼しい部屋で、ゆったり過ごすスタイル

外の暑さから離れて、エアコンの効いた快適な部屋で自分の時間を楽しむ方法です。冷たい飲み物片手に読書をしたり、手先を使う作業に集中したり。汗をかかずに涼しく過ごせるので、体力を温存しながらリフレッシュしたい方におすすめです。

朝や夜の、過ごしやすい時間を楽しむスタイル

日中の強い日差しを避けて、比較的涼しい「早朝」や「夜」に活動するスタイルです。少し早起きして散歩をしたり、夜風にあたりながらリラックスしたり。無理なく季節の空気を感じられるので、健康的なリズムが作れます。

夏の趣味のメリット

身体面：体のリズムを整える

いい汗をかいてスッキリする

夏は汗をかきやすい季節です。無理のない範囲で体を動かしたり、お風呂に入ったりして汗を流すと、体が軽くなります。「今日も一日お疲れ様」と体をケアしてあげることで、夜もぐっすり眠れるようになりますよ。

朝の光で目覚めが良くなる

夏の朝日はとても明るく、浴びるだけで体内時計が整います。「美味しいコーヒーを飲むために少し早く起きる」といった楽しみを作ると、自然と早起きができ、一日を長く有効に使えます。

精神面：開放的な気分になれる

明るい景色で気分が前向きに

青い空や白い雲、鮮やかなひまわりなど、夏の景色はとてもパワフルです。こうした景色を見たり写真に撮ったりするだけで、気分が明るくなり、小さな悩みも忘れさせてくれます。

「涼しさ」を感じて癒やされる

風鈴の音や、冷たい水の感触など、暑いからこそ「涼しさ」をとても心地よく感じられます。この「気持ちいいな」と感じる瞬間が、日々の疲れを癒やしてくれます。

社会面：人との会話や思い出が増える

共通の話題で盛り上がれる

「暑いですね」という挨拶や、夏休みの話など、夏は会話のきっかけがたくさんあります。かき氷やBBQなど、誰かと一緒に「美味しいね」と共感しやすいイベントが多いのも魅力です。

記憶に残る思い出ができる

花火や海など、夏のアクティビティは印象に残りやすいものが多いです。大人になってから始めた趣味でも、「あの年の夏は楽しかったな」と振り返れる素敵な思い出になります。

夏の趣味の探し方

外でアクティブに？ 室内でのんびり？

外に出て夏を満喫する派

青空の下で、思い切り遊んでリフレッシュしたい方へ。

• 海水浴・ビーチでの散歩（海）
• ハイキング・釣り（山・川）
• 夏フェス・野外ライブ
• 本格的なカレー作り＆BBQ

涼しい場所で快適に過ごす派

暑いのは苦手。涼しい場所で静かに過ごしたい方へ。

• 美味しいかき氷・ジェラートのお店巡り
• 涼しい美術館や図書館へ行く
• ガラスペンで文字を書く・大人の塗り絵
• 映画鑑賞（ホラーや冒険もの）

朝活でスタート？ 夜遊びでリラックス？

朝の涼しい時間を活用する「朝活」

まだ人が少ない、爽やかな朝の時間を有効に使いたい方へ。

• 朝顔や蓮の花を見に散歩する
• 公園でラジオ体操やヨガ
• カフェでモーニングを食べる
• 玄関やベランダに打ち水をする

夜の雰囲気を楽しむ「夜遊び」

日が落ちてからの、少しワクワクする時間を楽しみたい方へ。

• 手持ち花火を楽しむ
• ナイトプールや夜の水族館へ行く
• ビアガーデンで夕涼み
• 星空や月を眺める・プラネタリウム
• 盆踊りや夏祭りの屋台を巡る

水で冷んやり？ 音や見た目で涼む？

水に触れて直接涼む

水の冷たさを肌で感じて、暑さを忘れたい方へ。

• サップ（SUP）やカヌー体験
• 川遊び・滝を見に行く
• ベランダで流しそうめん

音や雰囲気で涼しさを感じる

五感を使って、気分的に涼しくなりたい方へ。

• 風鈴の音色を楽しむ
• 川のせせらぎや波の音を聴く
• 浴衣を着て涼しげに過ごす

タイプ別に探す

「海・プール」で水遊びを楽しみたい方

• ナイトプール：日焼けを気にせず、ライトアップされた綺麗なプールで非日常感を味わえます。
• ビーチコーミング：海辺で綺麗な貝殻やシーグラスを拾う遊びです。波音を聞きながら無心になれます。
• SUP（サップ）：ボードの上に立ってパドルで漕ぐアクティビティ。水の上を散歩しているような気分になれます。

「山・自然」の緑の中で深呼吸したい方

• グランピング：道具の準備がいらない、快適なキャンプです。自然の中で虫の声を聞きながら、のんびり過ごせます。
• 高原へドライブ・散歩：街よりも涼しい高原で、綺麗な景色や植物を見ながら歩くと、とても気持ちが良いです。
• 渓流釣り・川遊び：冷たい川の水に足をつけたり、釣りをしたり。マイナスイオンたっぷりの場所でリラックスできます。

「花火・お祭り」で夏の夜を楽しみたい方

• 花火鑑賞：夜空いっぱいに広がる大きな花火。体に響く迫力ある音と光は、夏の特別な思い出になります。
• 浴衣でお出かけ：花火大会やお祭りに浴衣で行くだけで、背筋が伸びて特別な気分になれます。
• 盆踊り・夏祭り：太鼓の音や屋台の賑やかさを肌で感じることで、懐かしい気持ちや元気をもらえます。

「夏グルメ」で美味しいものを食べたい方

• BBQ・ビアガーデン：外で食べるお肉やビールは格別です。開放的な場所なら、会話も自然と弾みます。
• かき氷・アイス巡り：ふわふわの氷や、旬のフルーツを使ったアイスを探して食べる、夏だけの美味しい趣味です。
• 流しそうめん：卓上でできる機械を使えば手軽です。見た目も涼しく、いつものそうめんがイベントに変わります。