断捨離の体験談

本当に必要なものだけで生活します

（大阪府 40代女性）

子どもが3人います。ちょうど下の子が3歳の時に家から徒歩で約10分程度の場所に市の図書館ができたのでちょこちょこ ...

断捨離

ここ数年、よく耳にするようになった言葉、「断捨離」簡単に言うと、不要な持ち物を捨てて身軽になろう！、スッキリした暮らしをしよう！という意味を持ちます。テレビや雑誌などで特集が組まれることも多い断捨離。単語の言葉や意味を知ってはいるけど、実際どこからはじめたらいいのかわから ...

美容・ライフの趣味

美容・ライフ

ヨガ

皆さん、ヨガと聞いてどんなことを思い浮かべますか？ ...

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最近走っている人よくみかけるな～って思いませんか？ ...

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貯金

貯金が趣味なんて言うと、「なんだかケチって思 ...

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みなさんは「節約」と聞くと何を想像しますか？こまめな ...

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体幹トレーニング

「体幹トレーニング」をご存知ですか？最近巷でかなり流 ...

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お灸

健康のために、普段からジョギングや体操といった運動や ...