自分を変えたい人にオススメの趣味5選

自分を変えたい人にオススメの趣味5選

毎日同じことの繰り返しにうんざり、でも、転職や引っ越しほど思い切ったことは出来ないし・・そんな風に思ったことはありませんか?

そんな時は、周りではなく自分を変えてみるというのはいかがでしょう?

例えば、今まで全くやったことのない趣味を始めてみることが、良いきっかけになるかもしれませんよ。

ここではそんな、自分を変えてみたいと思っている人に、自分の生活面を変えたり、自分をしっかり見つめ直すきっかけになるような、オススメの趣味をご紹介します。

薬膳料理

薬膳カレー

なんといっても、健康の基本は食事です。いつも何気なく食べている食事に、少し注意を向けてみれば、健康のことや日々の暮らしのことなどを見直す良いきっかけになるかもしれません。そんな時、オススメなのが薬膳料理です。

薬膳料理はただ健康に良いと言われる食材を使って作る料理とは違い、季節に合った食材を使います。食べる人の体質や体調によって食材の組み合わせや、調理方法などを変えより効果的なものとするもので、料理というより漢方薬の処方に近いかもしれません。

自分の体ときちんと向き合い、今、何が必要かを考えながら薬膳料理を作ることで、自分の健康について考える良い機会にもなりますね。

マラソン

マラソン

マラソンは、体を動かすことで筋力をつけたり肥満を防ぐだけでなく、健康を意識することで食事や日々の暮らしにも注意をするようになるという点でも良い趣味です。

また、ただ走るだけのジョギングやランニングと違い、マラソンには完走するという目標があります。努力を重ねて目標を達成することは、私たちに大きな自信を与えてくれますし、沿道から送られる声援は勇気を与えてくれます。

最近ではマラソン人気もあり、様々な地域で個性的なマラソン大会が開催されていますから、いろんな大会に参加して知らない街を走るのもマラソンの楽しみの一つと言えるでしょう。

手話

手話

ふと「私って、何のためにいるんだろう?」そんな疑問を持ったことはありませんか?仕事もちゃんとしてる、家のこともきちんとしてるそれでも何か満たされない。そんな風に感じる方は、手話 を習ってみてはいかがでしょう?

手話の学習を通して出会う新しい仲間や、ボランティアを通じて聴覚障害者の方たちを助ける活動などから、自分が誰かに必要とされているという実感から満足感が得られます。そしてそれは、自分の存在に意味を見出し、毎日の生活にもやる気や張り合いを持たせてくれますよ。

また、近年各地で起こる災害の際など、手話はとても必要とされるスキルの1つになっています。

ナイトハイク

ナイトハイク

ナイトハイク は、夜ライトを片手に山をハイキングすることです。なんで、わざわざ夜の山に?そんな風に思われるかもしれませね。

昼間の山と違い夜の山は闇と静寂が支配しています。生きものたちの立てる小さな音や、虫の声、木々の間から見上げる星空は、夜でも明るい都会の生活に慣れた私たちに新鮮な感動を与えてくれます。同じ山でも、昼間の登山とは全く違った姿を見ることが出来るナイトハイクは、様々な気づきと、静寂の与える安らぎに満ちた新しい体験です。

昼間の慌ただしい生活にふと疲れてしまったとき、ナイトハイクを体験してみるのはいかがでしょう。

御朱印集め

御朱印帳

何か悩みがあったり気持ちが晴れない時など、寺社を訪れるとなんとなく、心が落ち着き穏やかな気持ちになりませんか?そんな気持ちになることがあるという人は、御朱印集め を始めてみませんか?

書いていただく御朱印は、印刷物などとは違い、頼んだ人のためだけに心を込めて書かれた世界でたった一つのものです。 御朱印には神様や仏様の分身のような意味もありますから、寺社を訪れた良い記念や、思い出というだけでなく、もっと意味深く尊い物です。

そんな御朱印を集めながら寺社を巡ることで、きっと心に安らぎを得られると思いますよ。

まとめ

人は小さなきっかけから変わることがありますよね。 ここで紹介した趣味は、例えば体の健康のために良い物や、未知の体験を通して新しい感動を得られるもの、人の役に立つことで生きがいを感じられるものなど様々です。

ご紹介した趣味を通して、今の自分を変える小さなきっかけになってくれれば嬉しいです。

  • アソビュー